情報更新日　 2018.09.19

Life is Macrobiotic

本誌は創刊して8年、食材や腸内環境、ダイエットなど様々な特集を組み、マクロビオティックの視点からお伝えしています。海外セレブやアスリートが実践していると知られる一方、難しそうだと思われがちなマクロビオティック。季節や体調に合わせて食材や食べ方を選ぶという、どなたでもできる、どなたにも合う、じつは実践しやすい食事法＆生活法です。健康を気にかけている方にも、マクロビオティックライフを送っている方にも、心身ともに健やかな生活のために役立つヒントを見つけていただければと思っています。